Date: Mon, 13 Aug 2007 12:19:29 +0900
From: "H.Hori"
Subject: [pbp-participants:00479] 持ち物リスト
堀米@長野です。
皆さん、準備を進められていると思いますが
自分生来、忘れ物多い人間なので、
持ち物リストを作成してみました。
参考にしていただければ、うれしいですし。
ピックアップ漏れの指摘いただけるとありがたいです。
絶対に忘れてはいけないもの †
書類関係 †
- パスポート
- 参加書類 (フレーム番号の入ったもの)
- AJ保険証紙
- 地図、キューシート
機材 †
- ヘルメット 夜間用照明装備
- 雨具
- 反射タスキ (最悪フランスでも購入可能かも)
- 自転車
- 必須装備
- ランプ
- 前 2灯以上 (自分は3灯にするつもり)
- リア 点灯タイプ 1灯
- ベル
- サイクルコンピュータ
- フレームポンプ
- ボトルx2
装備 †
- レーサーシューズ
- 手袋 指きりx2 指ありx1(夜間or低温時)
- レーサーシャツ 半そで 4枚 長袖 2枚
- ウィンドブレーカ 1枚
- レーサーパンツx6
- インナーウェア 晴天時用 2 荒天時用 2
- キャメルバッグ
- アームウォーマx1
- レッグウォーマx1
- タイツx1
- レーサーソックスx6
- 工具類(主にパンク修理用、6角レンチ、ドライバ)換えチューブx6
- 輪行装備一式
- お金 and Card
出来るだけ持っていくもの †
(現地調達可能だと思われるが、持込荷物重量制限内なら、あってもよさそう)
- 普段使っているスポーツ飲料(粉末タイプ)
- パワーバー 12枚
- 乾燥梅干
- ビニール袋
- 予備電池
- ドロップバッグ用袋
- 普段用 換え下着
- ガイドブック
- 医薬品(カットバン、熱さまシートとか)