Date: Mon, 13 Aug 2007 12:19:29 +0900
From: "H.Hori"
Subject: [pbp-participants:00479] 持ち物リスト
堀米@長野です。

皆さん、準備を進められていると思いますが
自分生来、忘れ物多い人間なので、
持ち物リストを作成してみました。
参考にしていただければ、うれしいですし。
ピックアップ漏れの指摘いただけるとありがたいです。

絶対に忘れてはいけないもの

書類関係

  1. パスポート
  2. 参加書類 (フレーム番号の入ったもの)
  3. AJ保険証紙
  4. 地図、キューシート

機材

  1. ヘルメット 夜間用照明装備
  2. 雨具
  3. 反射タスキ (最悪フランスでも購入可能かも)
  4. 自転車
  • 必須装備
    • ランプ
      • 前 2灯以上 (自分は3灯にするつもり)
      • リア 点灯タイプ 1灯
    • ベル
    • サイクルコンピュータ
    • フレームポンプ
    • ボトルx2

装備

  1. レーサーシューズ
  2. 手袋 指きりx2 指ありx1(夜間or低温時)
  3. レーサーシャツ 半そで 4枚 長袖 2枚
  4. ウィンドブレーカ 1枚
  5. レーサーパンツx6
  6. インナーウェア 晴天時用 2 荒天時用 2
  7. キャメルバッグ
  8. アームウォーマx1
  9. レッグウォーマx1
  10. タイツx1
  11. レーサーソックスx6
  12. 工具類(主にパンク修理用、6角レンチ、ドライバ)換えチューブx6
  13. 輪行装備一式
  14. お金 and Card

出来るだけ持っていくもの

(現地調達可能だと思われるが、持込荷物重量制限内なら、あってもよさそう)

  1. 普段使っているスポーツ飲料(粉末タイプ)
  2. パワーバー 12枚
  3. 乾燥梅干
  4. ビニール袋
  5. 予備電池
  6. ドロップバッグ用袋
  7. 普段用 換え下着
  8. ガイドブック
  9. 医薬品(カットバン、熱さまシートとか)

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Last-modified: 2007-08-14 (火) 22:05:11 (1121d)